HOBBY/배드민턴 닥터20 초급10-운동철학 초급10-운동철학 교육생은 무엇이던지 왜(why)에 대한 확실한 답을 가지고 연습에 임해야 한다. 교육생은 언제든지 그 왜에 대한 답변을 교육자에게 질문 할 수 있고 (필히 질문해야 한다) 교육자는 그 질문에 명확한 답변을 해야할 의무가 있다. 만약 교육생이 더 명확하고 사리에 맞는 이유를 제공했을 .. 2010. 7. 29. 초급09-배드민턴 10대 꼴불견 초급09-배드민턴 10대 꼴불견 1. 강자에게는 굴하는 자세로 약자에게는 군림하는 자세로 경기하는 것 2. 패했을 때 파트너 탓하는 것 3. 상대방의 인 아웃 판정을 불신해 상호간 입씨름하는 것 4. 심판이 어리거나 약해 보일 때 심판판정을 무시하고 판정을 번복하려고 하는 것 5. 승리했을 때는 웃음과 함.. 2010. 7. 29. 초급08-동호인이 지켜야 할 사항 초급08-동호인이 지켜야 할 사항 1.배드민턴 동호인은 강자에게 항상 도전하는 자세를 가지고 있어야만 하며, 약자를 무시하는 마음을 가져서는 안 된다. 2.셔틀콕을 상대방에게 넘겨 줄 때에는, 반드시 상대방이 보고 있을 때 네트위로 공손히 넘겨주어야 한다. 3.셔틀콕이 상대의 코트에 떨어질 때, 인 .. 2010. 7. 29. 초급07-배드민턴 10계명 초급07-배드민턴 10계명 1. 상대 선수를 존경한다 2. 파트너를 존경한다 3. 심판의 판정을 존중한다 4. 어떤 경기든지 어떠한 상대와의 경기라도 항상 최선을 다한다 5. 15점 한 게임 만하고 기다리는 사람을 위해 경기를 마친다 6. 경기에 패했을수록 승자와 악수를 하고 축하해준다 7. 경기에 패했을 때 파.. 2010. 7. 29. 초급06-운동하며 필히 주의를 필요로 하는 것들 초급06-운동하며 필히 주의를 필요로 하는 것들 1. 필히 준비운동과 정리운동을 하시기 바랍니다 - 준비운동을 하지 않아 상해를 입어 오랜 시간 고생하시는 동호인들이 적지 않습니다. 최소한 10분 정도는 준비운동을 하는 것이 좋습니다. 2. 경기중 뒤돌아 보지 마세요 - 셔틀콕이 뒤로 갔을 때 뒤를 돌.. 2010. 7. 29. 초급05-실력향상을 위해서는 초급05-실력향상을 위해서는 1. 일단 셔틀콕을 맞추세요 - 처음부터 너무나 세부적인 기술에 신경을 쓰면 스트레스를 많이 받게되고 심하면 흥미를 잃을 수 있습니다. 따라서 세부기술은 약 20% 수준으로 맞추어서 하고 나머지 80%는 흥미위주의 스트로크로 해야 합니다. 약간씩 자신이 생길 때 세부적인 .. 2010. 7. 29. 이전 1 2 3 4 다음