초급05-실력향상을 위해서는

초급05-실력향상을 위해서는

 

1. 일단 셔틀콕을 맞추세요 - 처음부터 너무나 세부적인 기술에 신경을 쓰면 스트레스를 많이 받게되고 심하면 흥미를 잃을 수 있습니다. 따라서 세부기술은 약 20% 수준으로 맞추어서 하고 나머지 80%는 흥미위주의 스트로크로 해야 합니다. 약간씩 자신이 생길 때 세부적인 기술을 조금씩 높혀가는 것도  좋은 방법입니다.

 

2. 서비스와 서비스 받는 기술을 습득해야합니다 - 그래야 기회가 생겼을 때 경기를 할 수 있게 됩니다. 이것이 준비가 안되면 게임을 할 수 없고 게임을 오랜 시간 하지 못하면 배드민턴에 흥미를 잃을 가능성이 있습니다. 많은 분들이 배드민턴을 떠나지 않고 계속하는 가장 큰 이유는 경기의 매력 때문입니다.

 

3. 가급적 파트너는 실력이 비슷한 사람을 중심으로 해야 합니다 - 경기할 때 본인보다 잘하는 사람 혹은 초보자 수준과 같이 잘못하는 사람과 파트너를 하게 되면 경기를 이기기 위해 정석 플레이보다는 변칙적인 플레이 즉, 파트너를 앞에 세우거나 혹은 본인이 앞에서는 플레이로 가기 때문에 이것이 습관이 되어 잘 치게 됐을 때도 이 버릇 때문에 고생하는 분들이 많이 있습니다. 따라서 가능하면 비슷한 실력의 소유자와 파트너 하는 것이 가장 좋습니다.

 

4. 항상 개인 운동을 하세요 - 개인운동은 실력을 늘려주는 효과도 있지만 그것보다 더 중요한 것은 자신감을 가질 수 있다는 것입니다. 참고로 서비스나 스텝 등과 같은 동작에 개인 시간을 많이 할애하여 연습을 하세요. 이 두동작은 혼자서 충분히 연습할 수 있는 것들이기 때문에 경기에 임하는데 있어 많은 도움을 줄 것입니다.

 

5. 자만은 금물입니다 - 본인이 열심히 했다고 생각할 때 이만하면 나도 저 사람을 이길 수 있다고 생각할 때 바로 그때가 가장 위험합니다. 이유는 그 기대에 맞지 않는 결과가 나왔을 때는 포기하거나 흥미를 잃게될 수도 있기 때문입니다. 검증된 사실은 아니지만 경험에 비추어 보면 보통 레슨을 받게 되면 개인에 따라 차이는 있겠으나 6개월 훈련을 받으면 6개월 후에나 그 효과가 나타나는 것입니다. 또한 훈련받은 고급기술들을 실전에 사용하기 위해서는 더 긴 시간이 필요할 것입니다. 근육계통과 신경계통이 한가지 동작을 완전히 익히기 위해서는 두뇌를 이용하여 암기하는 것보다 훨씬 더 긴 시간과 반복이 필요합니다.

 

6. 레슨을 받으세요 - 1년 혹은 2, 3년 투자 (레슨) 하여 20년 30년을 보다 유익하게 즐길 수 있다면 레슨을 받는 것이 현명한 판단이라 생각됩니다. 레슨 받을 선생님을 선택하기 전에 심사숙고하고 레슨을 선택 했을때는 최선을 다하겠다는 마음을 갖고 레슨에 임하세요.