[연구] 커피 예찬론

최근 다시 계속되는 커피 예찬론

분류없음 : 2008/07/02 20:18

커피

[사진=로이터/뉴시스]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

커피를 안 마시는 것보다 마시는 것이 좋은 것 같다. 조금 마시는 것보다 좀 과하게 마시는 듯해도 좋을 것 같다.

요즘 커피에 대한 연구결과가 건강에 이롭다는 쪽으로 자주 나오고 있다. 글쓴이도 하루 3-4잔 마시는데 최근 연구결과에 따르면 배로 늘려 6-8잔 정도로 마셔도 좋을 듯하다.

연구결과는 단순히 좋다는 개념을 넘어 예찬까지 할 수 있는 상황까지 이른 것 같다.

최근 열구결과를 보면, 지난달 16일 커피 최대 소비국 중 하나인 핀란드의 국립보건연구소가 실시한 조사에서 매일 커피를 마실 경우 당뇨병 위험을 줄이는데 도움을 준다는 결과가 나왔다. 

이는 6만명을 대상으로 해서 얻은 결과로 과체중이나 과음을 하는 사람들 사이에 있는 당뇨병에 효과가 있다고 밝혔다.

 

Drinking coffee may help reduce diabetes risk: study
2008-06-16 23:26:07   

HELSINKI, June 16 (Xinhua) -- Drinking coffee every day could help reduce the risk of diabetes, a researcher in Finland has found. Siamak Bidel, a researcher from the Finnish National Public Health Institute, found the link between coffee and diabetes after surveying about 60,000 respondents, Finnish news agency STT reported Monday.

Bidel said that drinking coffee appeared effective in reducing the risk of type 2 diabetes among overweight people and among those who consumed a lot of alcohol.

He is yet to discover what chemicals in coffee play an important role in reducing diabetes risk, STT said.Half a million people suffer from diabetes in Finland, which has a population of about 5.3 million. Finns are among the world's most fanatical coffee drinkers, with annual per capita consumption averaging 12 kg.

 

또 지난달 18일 연구결과는  하루 6잔의 커피를 마시면 조기 사망할 수 있는 것이 아니라 오히려 심장에 좋고, 특히 여성들에게 그렇다는 것이다.

미 내과의사협회가 밝힌 바에 따르면 장기적인 커피 소비가 사망 위험을 증가시키는 것이 아니라 심장 등 건강에 좋은 작용을 한 것으로 드러났다. 그러나 혈압이나 건강상 문제가 없었던 사람들을 대상으로 했다는 점에서 주의를 기울일 필요가 있다.

 

Coffee drinkers may live longer, study shows
2008-06-18 11:09:32   

LOS ANGELES, June 17 (Xinhua) -- Drinking up to six cups of coffee a day might not lead to early death but rather help the heart, especially for women, a new study has showed.

The findings were published in the June 17 issue of the Annals of Internal Medicine, published by the American College of Physicians."Our results suggest that long-term, regular coffee consumption does not increase the risk of death and probably has several beneficial effects on health," said leading researcher Dr. Esther Lopez-Garcia, assistant professor of preventive medicine at the Autonomous University of Madrid, Spain.

Lopez-Garcia stressed that the findings may only hold true for healthy people."People with any disease or condition should ask their doctor about their risks, because caffeine still has an acute effect on short-term increase of blood pressure," she said. (이하 생략)

 

 

[사진=로이터/뉴시스]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이밖에 2일 미 오클라호마 연구팀은 커피가 다발성경화증을 예방하는데도 효과가 있다는 것을 밝혀냈다. 하루에 6~8잔의 커피를 마시면 다발성경화증을 막을 수 있음을 쥐 실험을 통해 알아냈다. 

이번 발견은 루푸스나 류머티스성 관절염 같은 다른 자기면역성 질병에도 영향을 끼칠 것으로 기대되고 있다.  한 연구자는 "카페인 주입과 다발성경화증 감소 사이의 연관성을 밝혀내면 인류 전체 질병연구에도 큰 영향력을 미칠 것"이라고 전망했다. 정말 인류 전체에 큰 이익을 가져다 줄 수 있을지는 좀 더 두고 봐야겠지만, 커피가 건강에 좋은 게 많은 것은 사실인 것 같다.

그러나 무엇이든 과하면 부족한 것만 못한 일. 이 연구들은 어디까지나 하나의 실험을 위해 다른 환경적인, 신체적인 변수를 제어해놓고 했을 것이기 때문에 맹신을 할 수는 없을 것 같다.

Study: Coffee could help beat MS 
2008-07-02 08:45:13
 
BEIJING, July 2 (Xinhuanet) -- A strong cup of coffee may do more than just wake you up in the mornings, it could also prevent your from multiple sclerosis (MS), media quoted U.S. researchers as saying Wednesday.

Researchers in Oklahoma found that mice appeared to be protected from MS-like condition by drinking six to eight cups of coffee a day. "This is an exciting and unexpected finding, and I think it could be important for the study of MS and other diseases," said Linda Thompson, from the Oklahoma Medical Research Foundation.

Caffeine prevented adenosine, one of the four building blocks in DNA, from mixing with its receptor in mice. Adenosine is common molecule in humans and plays a large role in helping to control the biochemical processes for sleep and suppressing arousal.

The findings could have important implications for other auto-immune diseases such as lupus and rheumatoid arthritis, the researcher said. (이하 생략)

 

[출처]

http://chchtan.blog.newsis.com/entry/최근-다시-계속되는-커피-예찬론