초급01-배드민턴(Badminton) 의 특징

초급01-배드민턴(Badminton) 의 특징
 
배드민턴은 누구나가 레크레이션으로서 손쉽게 할 수 있는 운동종목의 하나이면서, 동시에 근대적인 스포츠로서 고도의 기술과 체력을 필요로 하는 운동이기도 하다

 

1. 비교적 좁은 장소에서 누구나 할 수 있다.

 배드민턴은 공식 경기에서는 반드시 실내 코트에서 하게 되어 있다. 그러나 일반인이 레크레이션으로 즐기려는 경우에는 바람

 만 없으면 실외에서도 충분히 즐길 수 있다.

 용구는 가벼운 라켓과 셔틀콕, 그리고 네트만을 준비하면 되므로 학교는 물론이고 회사나 집에서, 또는 야외의 피크닉 같은 데

 서도 누구나 손쉽게 할 수 있다. 그리고 네트를 사이에 두고 하는 운동이므로 위험성이 거의 없어 안심하고 즐길 수 있는 운동

 의 하나이다. 

 

2. 레크레이션으로서 알맞는 운동량과 현대 스포츠의 특징을 겸비하고 있다.

 배드민턴은 운동량으로서도 일반인이 즐기기에 알맞은 양이며 단순히 육체적인면뿐만 아니라 정신적인 면에도 좋은 효과를 준

 다.
 그러나 배드민턴은 일반인의 오락을 위해서만 존재하는 것이 아니라 현대 스포츠로서의 의의가 더 큰 것이다. 일류선수가 스매

 쉬한 셔틀의 속도는 시속 200Km이상이며, 1게임에서 달리는 거리는 축구경기에서 라이트윙이나 레프트윙이 달리는 거리와 거

 의 비슷하다고 한다

 이처럼 배드민턴은 누구나 손쉽게 할 수 있는 경기이면서 무한한 깊이가 있고, 현대 스포츠로서의 보다 높은 차원의 즐거움과 

 우리 모두의 생활 건강에 많은 도움을 주고 있다.
 

흔히 배드민턴이란 골목길에서나 하는 어린이들의 가벼운 유희정도로 생각하는 경향이 많다. 그러나 그것은 배드민턴 경기의 절묘한 기술을 대할 기회가 없었거나 실내에서 실제로 배드민턴 경기에 임해 보지 않은 사람들의 생각이다. 배드민턴의 셔틀콕은 한줄기의 바람에도 영향을 받는가 하면 스피드에 있어서는 시속 0-260Km사이의 변화를 연출해 내기도 한다. 하얀 셔틀이 만들어내는 변화무쌍한 선과 우아한 율동의 조화는 가히 신체예술의 극치라고 해도 좋을 것이다.

그러나 겉으로 드러나는 배드민턴의 격조 높고 우아한 모습 뒤에는 농구경기에 버금가는 격렬함이 숨쉬고 있다. 그리고 현대의 수많은 스포츠종목 중에서도 배드민턴이 훌륭한 스포츠로서의 가치를 인정받을 수 있는 면은 무엇일까.

 

첫째로 꼽을 수 있는 것은 신체적 건강 유지의 측면이다. 배드민턴 경기는 달리기, 도약, 몸의 회전 및 굴곡과 신전으로 이루어져 전신운동을 하게 되므로써 우리 몸의 형태적인 변화는 물론 기능적인 변화를 가져다준다. 또한 신경계의 발달과 함께 호흡순환계의 발달에 도움이 되고 내장기관을 튼튼하게 한다.

 

두번째로 정신적 건강의 유지에 도움을 준다는 것이다. 복잡해지고 기계화된 현대생활은 근원적인 인간의 활동 욕구를 충족시키지 못할 뿐만 아니라 극심한 스트레스를 주고 있다. 이러한 측면에서 배드민턴의 활동형태가 달리고 치는 동작으로 이루어져 있으므로 파괴적 욕구의 해소는 물론, 정신적인 스트레스를 해소하므로써 맑고 밝은 정서를 유지시켜 줄 수 있다는 것이다.

 

세번째로 배드민턴 경기는 사회적인 측면으로, 네트를 가고 신체적인 접촉없이 행하여지는 운동경기로서 신사적인 인간성의 함양에 도움을 주며, 많은 인원이 필요하지 않으므로 가족, 직장 등의 집단 속에서 언제 어디서나 쉽게 행할 수 있어 훌륭한 인간관계를 형성하여 민주시민의 자질함양에 도움이 된다는 것이다.

 

그 외에도 배드민턴 경기의 특성과 가치를 나열해보면 다음과 같다.

 `실내경기이기 때문에 계절에 구애됨이 없다`.

 `좁은 장소에서도 여러사람이 함께 즐길 수 있다`.

 `개인의 신체적 특성에 따라 운동량을 자유로이 조절할 수 있다.

 `남녀노소에 구애됨이 없으며, 레크레이션적 가치가 있다`.

 `시설과 용구에 큰 비용이 들지 않는다`.